霜桑叶的功效与作用及食用方法，霜桑叶的功效与作用及食用方法百度百科

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霜桑叶的功效与作用及禁忌 霜桑叶的简介

1、霜桑叶的功效与作用：可以有效的清肺，用于肺热的患者；可以治疗脚气、咽喉疼痛、牙龈肿痛；有明目的效果，用于近视的人群以及长期电脑工作的人群；可以治疗便秘；可以促进排尿，使细胞中的多余水分排走，有效地治疗水肿；可以有效地改善高脂血症、减肥，预防心肌梗塞；降血压，延缓衰老。

2、禁忌症：服用量不宜过多，基本没有什么副作用。

3、霜桑叶，即经霜后采收的桑叶，属桑科落叶乔木桑树的叶。其性味，甘苦寒。归肺、肝经。

霜桑叶泡水喝的功效和作用 霜桑叶泡水喝的功效和作用有哪些

1、霜打的桑叶也叫霜桑叶，桑叶最好是在霜降后采摘，效果最好。霜桑叶主要是具有疏风清热、清肝明目、平肝潜阳等作用。可以治疗风热引起的头痛、发热、咽痛等症状，可以与双花、连翘、薄荷、蔓荆子等药物配伍使用。

2、对于肝热引起的头痛、口苦咽干、目赤肿痛等，也有非常好的治疗效果，常与菊花、龙胆草等药物配伍使用。

3、除此之外，霜桑叶还可以治疗肝阳上亢引起的头晕目眩、高血压等疾病，常与天麻、双钩、石决明、夏枯草、天麻等药物配伍使用。

“霜桑叶”泡茶喝，有哪些好处？

说到霜桑叶，可能很多人都不知道这是什么东西，霜桑叶是指打了霜的桑叶，它具有很好的保健作用，人们经常用霜桑叶泡茶，下面小编带你了解它，霜桑叶泡水喝的功效和作用。

霜桑叶泡水喝的功效和作用

1、预防血栓

霜桑叶泡水是人们采集霜后桑叶制成的养生泡水，人们可以直接用它泡水喝，能吸收丰富营养，也能增强身体的抗凝血能力，它能提高人体血液中血小板活性，并能促进血液循环，人们经常饮用可以稀释血液预防血栓发生对维持类心血管健康有很大的好处。

2 调节血压

霜桑叶泡水中含有芸香苷和槲皮素以及黄酮类化合物，这些物质可以营养心肌，提高心脏功能，并能稳定心率，而且能扩张冠状血管，加快血液循环，它能让人体血压血脂处于稳定正常状态，平时人们出现低血压或高血压时，多喝一些霜桑叶泡水，就能让血压尽快恢复正常。

3、减肥瘦身

霜桑叶泡水是一种低脂低热量的健康饮品，人们也用它以后能吸收丰富纤维素和一些果胶，这些物质可以增加人体饱腹感，抑制身体，对其他食物摄入，同时也能促进肠胃蠕动，加快身体代谢，坚持饮用一段时间以后能让人们的体重明显减轻。霜桑叶泡水还能调节人体内分泌，增强人体的耐糖性，并加快人体内胰岛素产生，它对现在人们经常出现的高血糖也有明显预防作用。

4、抗炎抗衰

抗炎也是霜桑叶泡水的主要功效，它含有的药用成分能消灭人体内的多种致病菌和民管局，能阻止炎症滋生。霜桑叶泡水中还含有多种微量元素，它能提高人体内超氧化物歧化酶的活性，能加快人体内过氧化脂质代谢，并能增强人体的应激能力和反应能力，经常饮用能让人体保持一个年轻健康的状态，能延缓多种衰老症状发生。

霜桑叶的禁忌

霜桑叶的性质寒凉，有清热解毒，预防上火的作用，而且不含毒性，副作用很少，但是它的寒性太强不适合脾胃虚弱、胃寒的朋友饮用，健康人也不能长期饮用，会伤及精气，是我们体质变得虚弱，可以搭配温性的药物一同饮用，霜桑叶的功效与作用及禁忌大家就是上述这些，大家都清楚了吗。

霜桑叶的功效与作用 霜桑叶的功效与作用是什么

1、霜桑叶的功效为解口渴，疏散风热，清肺润燥，护肝明目，其次霜后桑叶富含氨基酸、食物纤维、维生素及多种生理活性物质，具有缓解血糖，改善燥咳的好处，泡水饮用，也有利水排尿，护眼解乏的作用。

2、改善风热感冒

霜后桑叶茶常被用于风热感冒方面，或对于温病初起时，温热犯肺所致的发热、咽痒、咳嗽等情况。发热微恶寒、汗出不畅、咳嗽频剧、口干而渴、咽喉红肿疼痛、痰黄黏稠、舌苔薄黄。

3、降血压

霜后桑叶茶富含黄酮及其衍生物，有一定的辅助降压作用。因此，清肝明目、平抑肝阳的桑叶，对于有视目昏花、头重脚轻的高血压朋友来说，是辅助降压不错的选择。

4、降血糖

霜后桑叶茶中的单细胞成分，具有胰岛素样作用，有一定降低血糖的效果，辅助改善糖尿病。同时，其中含有的氨基酸、食物纤维、维生素及多种生理活性物质，对降低血糖也有不错的效果。

霜桑树叶的功效及用法

桑叶味苦，甘，寒，霜打过的霜叶，一种药物兼有

清润两种功率，有疏风散热，清肺润燥，清肝明目作用。用桑叶15～20克，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药敷眼，治方目干昏暗较好，一般每日多次，2～3天见效，亦可用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功效。取适量霜桑叶泡水喝，有消肿，清血，作用。

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