大家好，小编来为大家解答薯蓣粥的功效这个问题，番薯煲粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
薯蓣的药用功效是什么？
血缺乏应该滋养血液，具有良好的补血功效的食物有猪肝，蹄腱，墨鱼，龙眼肉，黑芝麻等。具有强补血作用的中药包括阿胶，地黄，当归，多花虎杖，白牡丹，网丝，桑葚等。山药补气，健脾，养胃，可同时用于补血食品和药物，增强补血效果。看看我补缺抗衰老的经验，山药中含有粘蛋白，这是一种可以为人体提供大量糖和蛋白质的混合物。
据我了解到的最新消息里面，它可以增加粘膜和皮肤之间的润滑程度，减少皮下脂肪的积累。它是一种很好的美容食品，可以单一服用或用于复方，如山药粥，山药酒，六味地黄饮料，滋肾养肝饮料等，均具有强健肌肉和骨骼、呵护和健身的功能。山药含有大量的粘蛋白，维生素和微量元素，可有效防止血管壁上血脂沉淀，预防艰苦的血液疾病，达到抚慰心灵，延年益寿的效果。
山药表面有很多粘性物质，具有润滑作用，对于患有咳嗽的人来说，山药可以缓解咳嗽，同时增强肺的功能，缓解废墟。糖尿病患者常吃山药，山药可以降低血糖。山药还含有大量维生素，有助于提高身体素质和延长寿命。一些睡眠质量差的人吃山药，有镇静的作用。购买时，相同尺寸的山药比较重的山药好，同一品种切碎越多越好。
山药丝越多味道越好，含有更多山药多糖。营养也更好。最后，看看横截面。山药横截面的肉质应该是雪白的，这表明它是新鲜的。如果它是黄色的，像铁锈一样，不要买它。如果山药表面有异常斑点，你一定不要购买，因为它可能已经感染了疾病。
最后，关于以上薯蓣的功效与作用的问题，今天就分析到这里。
山药地瓜粥有什么作用？
山药地瓜有保护心脏、健脾补肺、减肥、补肾等养生功效。
山药地瓜粥的做法
准备材料：大米、山药、红薯、红枣
步骤：
1、准备食材。
2、将山药红薯切丁。
3、大米寖泡20分钟放入电饭煲中。
4、将红枣去核，山药，红薯放入电饭煲中。
5、添加适量的水。
6、按键煮粥开始。
7、煮熟开盖。
8、出锅。
参考资料来源：百度百科-红薯山药糯米粥
薯蓣的功效与作用?
血缺乏应该滋养血液，具有良好的补血功效的食物有猪肝，蹄腱，墨鱼，龙眼肉，黑芝麻等。具有强补血作用的中药包括阿胶，地黄，当归，多花虎杖，白牡丹，网丝，桑葚等。山药补气，健脾，养胃，可同时用于补血食品和药物，增强补血效果。看看我补缺抗衰老的经验，山药中含有粘蛋白，这是一种可以为人体提供大量糖和蛋白质的混合物。
据我了解到的最新消息里面，它可以增加粘膜和皮肤之间的润滑程度，减少皮下脂肪的积累。它是一种很好的美容食品，可以单一服用或用于复方，如山药粥，山药酒，六味地黄饮料，滋肾养肝饮料等，均具有强健肌肉和骨骼、呵护和健身的功能。山药含有大量的粘蛋白，维生素和微量元素，可有效防止血管壁上血脂沉淀，预防艰苦的血液疾病，达到抚慰心灵，延年益寿的效果。
山药表面有很多粘性物质，具有润滑作用，对于患有咳嗽的人来说，山药可以缓解咳嗽，同时增强肺的功能，缓解废墟。糖尿病患者常吃山药，山药可以降低血糖。山药还含有大量维生素，有助于提高身体素质和延长寿命。一些睡眠质量差的人吃山药，有镇静的作用。购买时，相同尺寸的山药比较重的山药好，同一品种切碎越多越好。
山药丝越多味道越好，含有更多山药多糖。营养也更好。最后，看看横截面。山药横截面的肉质应该是雪白的，这表明它是新鲜的。如果它是黄色的，像铁锈一样，不要买它。如果山药表面有异常斑点，你一定不要购买，因为它可能已经感染了疾病。
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薯蓣的主要价值
营养成份
薯蓣，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。薯蓣块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。根据山东省农科院对薯蓣的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。人类所需的18种氨基酸中，薯蓣中含有16种。
营养功效
薯蓣肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，据药理研究薯蓣中的黏多糖，可以刺激和调节人体的免疫系统，有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用。粘液多糖与无机盐类结合，可以形成骨质使软骨有一定的弹性。
薯蓣最大的特点是含大量的粘蛋白，这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管的弹性，阻止动脉粥样硬化的过早发生。薯蓣中的皂甙可以调节血压、降血糖、降血脂、抑制肿瘤。同时也有利于胃部的保护，粘液所特有的粘稠质地可以对胃壁形成一层保护，减轻胃黏膜的压力。
薯蓣中含有尿囊素有麻醉的作用，可以促进上皮生长起到消炎抑菌的效果，用于辅助治疗手足皲裂，鱼鳞病等。
食疗作用
⒈预防心血管疾病。
冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而薯蓣含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
⒉健脾益胃、助消化。
冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，新陈代谢的数率降低，加上冬季吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。薯蓣含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以冬季煲汤、吃火锅不妨加入薯蓣这一材料。
⒊益肺止咳。
冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛，薯蓣含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养肺阴，治疗肺虚、痰嗽、久咳等症状。
保健作用
⒈女性吃薯蓣的好处
女性最容易出现贫血，体虚的症状。常吃薯蓣有益气养血的作用。手脚发凉常对女性“情有独钟”，中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有着密切关系，然而薯蓣乌鸡汤和龙眼薯蓣羹均具有很好的补中益气、养血的作用，非常适合手脚发凉人群食用。
⒉男性吃薯蓣的好处
薯蓣可防止“老胃病”复发。在“老胃病”病人群中，有很多属于溃疡病，而秋冬季节是溃疡病最容易发生或复发的季节。根据现代药理研究证实，薯蓣中所含的尿囊素有助于胃黏膜的修复。当今社会，男性同胞的责任比较大，面对各种生活压力和工作压力，长期加班，饮食不规律最容易患胃病。因此可经常用薯蓣制成薯蓣扁豆糕、或小米薯蓣糕，蒸熟后食用。
⒊儿童吃薯蓣的好处
薯蓣是防治儿童腹泻的好帮手。每年8-12月是小孩腹泻的多发季节，这时可用薯蓣粉来治疗宝宝腹泻的症状，效果非常好。而且薯蓣粉有助于小孩子消化吸收，没有任何副作用。
具体做法如下：将薯蓣研细磨粉与米粉按1:2的比例给小孩混合服用，每天喂食2-3次即可。
⒋老人吃薯蓣的好处
薯蓣具有补益中气防感冒的作用。薯蓣的功效比较多，健胃消食是它最突出的特点。因此，多汗、经常感冒的气虚患者在秋季应该适度的增加薯蓣的摄入量。这样可以有效增强老人的抵抗能力，从而预防感冒。薯蓣的食用方法也比较多，可以把薯蓣炒食、蒸食、拔丝，还可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
注意事项
⒈薯蓣中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。
⒉薯蓣是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。
⒊有些人爱用薯蓣涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，也最好少吃。
⒋糖尿病者不可一次吃过量的薯蓣，食用量较大时应适当减少主食的量。
⒌薯蓣中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌激素，因此，男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。
⒍此外，消化性溃疡和肝硬化患者，应选用蒸、炖等烹饪方法，忌爆炒和醋熘。
⒎胃肠道不好的人吃薯蓣时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使薯蓣中的淀粉酶失效。
⒏薯蓣皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起薯蓣过敏而发痒，处理薯蓣时应避免直接接触。
⒐不可以生吃，因为生的薯蓣里有一定的毒素。
食用禁忌
⒈薯蓣忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。
⒉薯蓣与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
⒊薯蓣与猪肝。薯蓣富维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食薯蓣。
⒋薯蓣与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素C分解酶，若薯蓣同食，维生素C则被分解破坏。
⒌薯蓣与海味。一般海味（包括鱼虾藻类）除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
烹饪技巧
去皮：宜去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。薯蓣皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起薯蓣过敏而发痒，处理薯蓣时应避免直接接触。削完薯蓣的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。
怎样让薯蓣不脱手：薯蓣在剥皮之后，表面的粘液使其变的很滑，难以抓牢或稳稳的放在且板上，切成想要的形状，这时候，可以在双手上涂些盐和醋，再拿薯蓣的时候就不会手滑了，也不会影响薯蓣的正常味道。
浸泡：薯蓣切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
选购窍门
在选购的时候，大小一样的薯蓣，较重的较好，同一品种的须毛越多的越好，须毛越多的薯蓣口感更面，含薯蓣多糖更多。营养也更好，最后再看横切面，薯蓣的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的切勿购买。
如果表面有异常斑点的薯蓣绝对不能买，因为这可能已经感染过病害，还要注意薯蓣断面应带有黏液，外皮无损伤。薯蓣怕冻、怕热，冬季买薯蓣时，可用手将其握10分钟左右，如薯蓣出汗就是受过冻了，掰开来看，冻过的薯蓣横断面黏液会化成水，有硬心且肉色发红，质量差。
薯蓣食谱
⒈薯蓣萝卜粥
原料：糯米、大米、薯蓣、萝卜、香菇、姜片二片。
做法：糯米和大米洗净浸泡10分钟。薯蓣去皮切段水浸泡，萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫，大米、萝卜、香菇放内胆。放薯蓣，热水，内胆放入电压锅中。加盖按下营养饭-煮粥健。加盐调味，滴几滴香油拌匀，盛碗中撒上葱花即可。
⒉玫瑰薯蓣泥
原料：薯蓣500克，玫瑰花茶1小把，奶粉2大勺，细砂糖2大勺。
做法：薯蓣入锅蒸熟，蒸熟的薯蓣放入盆中。趁热放入干玫瑰花，放入适量奶粉。放入适量细砂糖调味，把薯蓣碾成泥，搅拌均匀，用模具造型即可。
⒊薯蓣大枣粥
薯蓣30克，大枣10枚，薏苡仁20克，糯米30克，干姜3片，红糖15克。按常规煮作粥服食。每日3次，连服半月至愈。
用于脾胃虚弱所致的慢性腹泻久泻不愈，时发时止，大便溏稀，四肢无力等。
⒋薯蓣莲实糕
薯蓣、莲子肉、芡实、茯苓各120克，大米粉、糯米粉、白糖各250克，花生油少许。将上药烤干，研细粉，加入米粉及白糖，加水拌和均匀，揉为粉团成糕，上笼蒸熟。每天200克，分2-3次空腹食用。
具有健脾益肾，固精止带的功效。用于脾虚泄泻，遗精，白浊，崩漏，带下的食疗。【性味】味甘，性温、平，无毒。
【主治】主中焦脾胃之气损伤，补虚弱，除寒热邪气，益气力，长肌肉，滋补肾阴。久食薯蓣，令人耳聪目明、轻身不饥、延年益寿。还可去头晕目眩、头面游风（头面部浮肿，瘙痒起皮，渗液结痂），下气，止腰痛，治虚劳羸瘦，充五脏，除烦热，补五劳七伤，祛冷风，镇心神，安魂魄，补心气不足，开通心窍，增强记忆，还可强筋骨，治泄清健忘。益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润肤养发。把薯蓣捣碎后贴硬肿毒，能使其消散。
薯蓣是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品，而且具有调理疾病的药用价值。《本草纲目》指出：薯蓣治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮，生捣贴肿、硬毒能治；《医学衷中参西录》中的玉液汤和滋培汤，以薯蓣配黄芪，可治消渴、虚劳喘逆，经常结合用枸杞子、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮，可补肾强身，增强抵抗力，可以起到较好的保健养生功效。不过现在中药材市场伪劣泛滥，存在染色、硫熏、假冒产地等问题，建议大家选择陈志谦枸杞子、桑椹子这类专业品牌规避质量问题。现代医学研究认为，薯蓣有如下作用：
⒈降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，都是有薯蓣配成的有名方剂，不仅用于治疗肾虚病症，还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。
⒉延缓衰老现代科学证明，薯蓣能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。含薯蓣的八味地黄丸，主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤，可治吐血和鼻出血；寒淋汤和膏淋汤，可治淋虫。薯蓣还可治肺结核、伤寒及妇女病等，这都有利于延年益寿。
⒊抗肿瘤作用薯蓣块茎富含多糖，可刺激和调节人类免疫系统。因此常作增强免疫能力的保健药品使用。薯蓣多糖对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用，能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。薯蓣还能加强白细胞的吞噬作用。如，六味地黄丸可治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等病症。知柏地黄丸可治疗强直性脊椎炎和妇科胎漏、阴痒、经闭等阴虚火旺症。归芍地黄丸可治疗耳痛耳鸣，阴虚自汗等。
⒋可治皮肤病薯蓣中所含的尿囊素具有麻醉镇痛的作用，可促进上皮生长、消炎和抑菌，常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。
哪些食物有止咳化痰的作用
一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳
材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。
方法：
1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。
2、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。
3、炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。
功效：补肾润肺。治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身。
二、燕窝银耳——治干咳盗汗
材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
方法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。
功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。
三、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料：生芝麻15克，冰糖10克。
方法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
四、香油炒羊肝——治久嗽
材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。
方法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
功效：润肺止咳。治久咳不止。
五、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
材料：大白梨1个，蜂蜜50克。
方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
六、黄精冰糖——止咳平喘黄精
材料：(中草药)30克，冰糖50克。
方法：将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。
功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽。
七、薯蓣粥——健脾益肺
材料：生薯蓣、麦面粉各100-150克，或用干山药磨粉，葱、姜适量，白糖少许。
方法：将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。服食。
功效：补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。
八——治咽痒咳嗽
材料：瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。
方法：共煎煮汤饮。日服2次。
功效：清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。
九、花生沙参汤——治咳嗽少痰
材料：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。
方法：水煎取汁，加冰糖。每日1剂。
功效：润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。
十、花生枣蜜汤——止咳化痰
材料：花生米，大枣，蜂蜜各30克。
方法：用水共煎极烂。饮汤，日服2次。
功效：止嗽化痰。用治咳嗽，痰饮形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短。
治疗咳喘的偏方
第一：白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
材料：白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒
做法：将萝卜洗干净之后切片，然后放入干净的碗中。随后加入蜂蜜以及白胡椒还有麻黄，放入锅中蒸煮半个小时之后服用。服用之后躺倒床上，发汗之后就可以了。
功效：这种偏方具有止咳化痰以及发汗散寒的作用，特别是治疗由于风寒所导致的咳嗽情况，效果更佳。
第二：萝卜葱白治风寒咳嗽
材料：萝卜、葱白、生姜、清水
做法：将白萝卜切片之后放入锅中加入清水煮熟，随手放入生姜以及葱白，熬煮之后起锅。在服用的时候，不仅仅要喝了药液，同时渣渣也要一起服用。
功效：这种偏方治疗由于风寒所导致的咳嗽情况，同时对于痰多以及怕冷、身体倦怠等情况也有不错的治疗效果。
第三：烤橘子
材料：橘子
做法：将橘子洗干净之后放入小火中烤，等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。然后趁热服用，止咳效果很好。
功效：橘子性温，具有化痰止咳的的作用，特别适合风寒患者服用。
第四：芫荽汤平伤风咳嗽
材料：芫荽、饴糖、大米
做法：将芫荽清洗干净，然后大米放入锅中熬汤，最后取出大米汤。将大米汤和芫荽以及饴糖一起搅拌蒸煮，十分之后就可服用。
功效：在服用之后注意避开风寒，发汗之后身体很快就能换恢复健康了，特别是治疗伤风感冒所导致的咳嗽情况。
第五：麻油姜末炒鸡蛋
材料：麻油、姜末、鸡蛋
做法：将麻油放入锅中，油热之后加入姜末，最后再加入一个鸡蛋，翻炒之后晚上睡觉之前趁热服用。
功效：治疗由各种原因所导致的咳嗽情况。
第六：葱白
做法：可以将葱白洗干净后放入锅中煎煮服用药液。也可将葱白和大米一起熬粥，然后服用，止咳的效果也很不错。
功效：葱白性温，服用之后能够很好的调节身体中的体温，同时还有促进排汗的作用。除了能够治疗感冒以及咳嗽的情况之外，还具有预防以及治疗风寒感冒的作用。
第七：陈皮水
材料：等量的甘草和陈皮以及山楂、蜂蜜
做法：将准备好的三种材料一起放入锅中，加入清水煮开取出备用。放凉之后加入蜂蜜，搅拌之后服用。
功效：无论是由于什么原因导致的身体咳嗽情况，服用这种方法都能够起到不错的效果。如果是一岁以内的孩子服用这种陈皮水，建议用白糖取代蜂蜜，这对于孩子的身体更好。
第八：香菜黄豆汤
材料：香菜、黄豆、食盐
做法：将香菜洗干净，黄豆提前用清水浸泡好。将黄豆放入锅中加入清水煎煮十五分钟，随后加入香菜，继续煎煮十五分钟。起锅之前加入少量的食盐，同时去除渣滓，然后就可直接服用。
第九：薯蓣粥
材料：淮山、白糖
做法：将淮山碾碎之后筛选，然后放入锅中加入清水，一边熬煮一边搅拌，烧开三次之后计入少量的白糖调味，然后服用。
功效：这种偏方不仅能够治疗由于身体损伤或者是过于劳累所导致的咳嗽情况，同时还具有补肾、补脾以及致谢的作用，适合一些身体比较羸弱的患者服用。
第十：无花果冰糖水
材料：无花果、冰糖
做法：将无花果洗干净，然后加入清水以及冰糖一起放入锅中熬煮。建议每天服用一次，分为三五天左右服用就可以了。
功效：这道偏方能够有效的治疗一些由于肺热所导致的咳嗽情况，同时还具有祛痰理气的作用，对于一些喉咙干痒、便秘以及声音嘶哑等都有不错的治疗效果。
第十一：猪肉杏仁汤
材料：猪肉、杏仁、北沙参、食盐
做法：将材料洗干净，然后一起放入锅中煎煮，然后去除渣滓服用药液。
功效：具有很好的生津止渴的作用，同时还能够治疗咽喉方面的疾病。
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更新于：5个月前