大家好，关于海鲜吃多了有什么坏处很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于海鲜吃多的坏处的知识，希望对各位有所帮助！
海鲜吃多了 有什么坏处
海鲜吃多了会伤害身体的免疫力。
吃海鲜而摄入体内的汞会增加自体免疫系统疾病的风险，育龄女性的危险更大。接触汞是导致自体免疫疾病的一大主要危险因素。汞接触越多，自身抗体就越多，自体免疫疾病危险就越大。
旗鱼、鲭鱼和方头鱼等鱼类含汞量最高，而虾、罐装淡金枪鱼和三文鱼含汞量相对较低。海鲜富含多种关键营养素，具有多种健康功效。但为了预防自体免疫疾病，育龄女性最好选择含汞量较低的海鲜。
自体免疫疾病会导致人体免疫系统错误攻击健康细胞，女性患者多于男性患者。此类疾病包括：炎性肠道病、红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎和多发性硬化症等。
自体免疫疾病是女性10大死亡病因之一。对环境因素的分析，有助于更好地理解自体免疫疾病遗传之外的病因，进而更好地对症治疗。
扩展资料
吃海鲜的注意事项
1、关节炎患者忌多吃海鲜
海参、海鱼、海带、海菜等海产品中，含有较多的尿酸，被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
2、海鲜不宜下啤酒
吃海鲜饮用大量的啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中，从而引关节和软组织发炎。痛风发作时，不但被侵犯的关节红肿热痛，甚至会此起全身高热，状似败血症。久而久之，患部分关节逐渐被破坏，甚至还会引起肾结石和尿毒症。
3、海鲜忌与某些水果同食
鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等果同吃，就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种新的不容易消化物质。这种物质会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此，海鲜与这些水果同吃，至少应间隔半小时。
参考资料来源：人民网-海鲜吃多了，会伤害你的免疫力
参考资料来源：百度百科-海鲜 （海里的可食用的动物性、或植物性原料）
很多人现在都爱吃海鲜，海鲜食用过量有何危害？
很多人现在都爱吃海鲜，海鲜食用过量有何危害？
海鲜本身可以提供人体所需要的营养物质，但是如果过量服用，会导致患者出现脾胃损伤，以及还有可能导致出现过敏，腹泻等问题，建议患者不要服用过多的海鲜，以及不干净的海鲜，多注意营养本身的均衡性。
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海产品在中医中被认为是一种寒性的食物，所以患感冒、肠胃疾病和伤口未好的人不应该吃过量的海鲜。而且海鲜含有较高水平的嘌呤，嘌呤代谢在人体内会转化为尿酸，因此痛风患者应避免进食。海鲜中也含有较多的异性蛋白质，它也是常见的致敏原，所以患有哮喘等过敏性疾病的人也最好不要吃海鲜。
海鲜吃多了可能会导致高尿酸血症和痛风的高发，因为海鲜当中往往含有丰富的蛋白质，在体内经过代谢会产生嘌呤，进而形成尿酸。如果海鲜吃多了，就会引起体内尿酸蓄积，进而导致高尿酸血症，引起痛风。
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海鲜吃多了可能会导致脾胃功能虚弱和消化能力的下降，因为从中医食疗角度上海鲜往往偏寒凉，而脾胃喜欢温热，惧怕寒凉。如果海鲜吃得过多，会让脾胃受到寒的侵袭，进而引起消化能力下降。
饮食和痛风的关系，其实不仅是海鲜，牛羊肉、动物内脏等都是高嘌呤的食物。痛风基础是高尿酸血症，尿酸升高其实不仅是跟饮食有关，还跟很多其它的因素有关，比如肥胖、肾脏功能、基因变化、遗传背景等。
饮食只是高尿酸血症原因的一部分，高尿酸血症又是痛风的基础，所以如果大量吃海鲜，可能会导致尿酸的升高，尿酸的升高可能会导致痛风。所以饮食和痛风之间的关系不直接，也不绝对。
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但是有一种情况，如果已经是高尿酸血症的患者，基础的尿酸水平已经比较高，在某一顿或者某一段时间吃大量的海鲜之后，会引起尿酸在短时间内急剧的升高，这时候可能会导致痛风急性发作。
经常吃海鲜对身体有哪些危害
经常吃海鲜会导致高尿酸症的发生.
过多食用酸性食物、海鲜类以及高嘌呤食物，另外，啤酒加海鲜是绝对禁止的。如果长期吃这三类食物，容易导致尿酸升高，可能会引起高尿酸症，导致痛风。另外，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风，尿酸偏高的患者也不能饮酒，特别是啤酒。
海鲜类食物在中医上被认为“属性寒，风发之物”，所以患有感冒，疮疖，胃肠道疾病的患者以及伤口未愈者不要贪食海鲜。海鲜含有较高的嘌呤，嘌呤在人体内代谢后会转变成尿酸，所以痛风患者应该忌食。海鲜还含有较多的异性蛋白质，它还是常见性的食源性致敏原，所以患有哮喘等过敏性疾病的患者也最好不食用海鲜。
扩展资料
海鲜类食品营养丰富且味道鲜美，但要吃得健康，卫生则有很多讲究，有一些常识需要知道。
1、谨慎生食
海鲜类产品容易受一些病原微生物的污染，常见的病原微生物有可引起食物中毒的副溶血性弧菌，有可引起烈性传染病的霍乱弧菌等。所以，最好吃烧熟煮透的海鲜。
2、要吃新鲜
随着存放时间的延长，海产品在细菌和自身酶的作用下可分解出三甲胺等具有腥味的物质，也可产生氨，吲哚等具有臭味的物质。这不但会使海鲜的味道变差，还会使其营养价值降低。如果海鲜变质，还可能导致食用者中毒。
3、别吃太多
如果海鲜一次吃得太多，会影响人正常的新陈代谢，并会使人体内的钙，钾等碱性离子过度消耗，这对人的健康不利。吃海鲜的同时可多吃一些蔬菜，这有利于人体保持体内环境的弱碱性。
参考资料：凤凰网-爱吃海鲜也要注意！吃海鲜有哪些注意事项！
参考资料：凤凰网-长期吃海鲜易尿酸高 降低尿酸多喝苏打水
日常生活中，经常吃海鲜有什么危害?你真的知道吗？
随着人们生活水平的提高，越来越多的海鲜进入家庭餐桌，海鲜味道鲜美，营养丰富，海鲜是指生活在海洋中的动物，包括虾、蟹、贻贝、鱼等。一般来说，生活在海洋中的动物含有大量的蛋白质，以及某些钙离子、氨基酸等成分。食用适量的海鲜能有效补充身体所需能量，补充钙离子，增强骨骼强度。但是你知道吗，长期食用海鲜会对人体造成很多伤害，下面请跟随小编一起看看吧!
第一：影响男性精子的质量。由于现代海洋污染严重，海鲜中重金属含量普遍较高，人体吸收重金属较多，男性体内精子数量会减少，重金属在体内积累，身体也会有很大损失。
第二：胎儿或新生儿发育受到影响。由于海洋污染，海鲜中的重金属含量普遍较高。如果孕妇或哺乳期妇女食用它，它将间接影响幼儿的发育。因此，哺乳期妇女和孕妇应少吃或不吃海鲜。
第三：容易对脾胃造成损害。海鲜只适合偶尔食用。如果大量食用，会对人的肠胃造成极大的损害。因为海鲜是凉的，吃太多会导致过敏、腹泻等症状。
第四： 海鲜的蛋白质含量很高，有些海鲜中的蛋白质会成为过敏原，引起人体过敏反应。
第五：未完全煮熟的海鲜可能携带细菌、病毒和寄生虫，可导致人类病原微生物感染，并对健康构成威胁。
第六：内陆地区的海鲜大多通过冷冻运输，不新鲜。由于运输时间长，运输过程中温度不稳定，容易造成海鲜变质。吃这种海鲜容易引起胃肠道疾病，如急性胃肠炎。食用海鲜时，一定要选择新鲜、煮熟、卫生的食物，并注意食用量。
所以，综上所述，小编是不建议大家长期食用海鲜的哦。
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更新于：4个月前